Internet to potÄga ÂŤ ObserwujÄ, myĹlÄ, piszÄ â serwis Goldenrose
http://napieraj.pl/xoops/...hp?articleid=56Polecam powyższy artykuł o słynnych zakwasach. Także od dziś nie mówimy, że mieliśmy zakwasy, tylko opóźnioną bolesność mięśniową
kR
I znoof nikt nie ma racji jeden pisze, że to kwas nie ma nic do gadania przy bólu mięśni po kilku godzinach drugi ( już w komentarzach do artykułu), że to jednak ten nieznośny kwas mlekowy a ja wam powiem tyle. I bądź tu mądry, pisz wiersze..!!!
No ja tam wiem jedno - jak potrenować to na drugi dzień nic nie boli . Przy okazji ktoś chce w sobotę trochę pobiegać? Ja biegnę 20 km, ale trasa jest tak zorganizowana, że można w dowolnym momencie zaczać i dowolny dystans. Oczywiście nie są to 4 kółka wokół Malty
Wystarczy, że mi ktoś powie ile chce przebiec to ja mu powiem gdzie ma czekać i o której